編者按：申辦和舉辦北京冬奧會、冬殘奧會，是以習近平同志為核心的黨中央作出的重大戰略性部署。在習近平總書記“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念指引下，冬奧籌辦和疫情防控統籌進行，我國冬奧健兒為全項目參賽積極備戰，“三億人參與冰雪運動”帶動全民健康筑牢全面小康。

　　習近平總書記先后五次實地考察冬奧會籌辦工作，強調要通過籌辦北京冬奧會、冬殘奧會，推動我國冰雪運動跨越式發展，補缺項、強弱項，推動新時代體育事業高質量發展。總書記多次引經據典勉勵運動員、教練員、工作人員和志愿者等，《天天學習》特擷取其中經典語句，與您一起學習領悟。

　　【釋義】

　　黃櫱禪師是唐代著名高僧，《上堂開示頌》是其所作的一首偈詩。詩人用梅花凌寒獨放、芳香四溢比喻經過艱苦摸索后禪機頓悟的境地。

　　上兩句“塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場”，意思是擺脫塵念勞心并不是一件容易的事，必須拉緊繩子、俯下身子拼命干。下兩句“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，其意為：如果不經歷一番透徹心骨的嚴寒，又怎能有梅花如此撲鼻的芳香呢？這兩句詩千百年來被人們廣泛引用，已從禪宗詩偈成為廣受世人喜愛的名言警句。

　　【解讀】

　　2022年1月4日下午，習近平總書記來到北京二七廠冰雪項目訓練基地，走進六自由度訓練館、綜合風洞館、速滑館、體能中心醫療站、專項體能訓練館等，察看冰雪運動科學訓練、運動員康復治療、體能訓練等情況，并用“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”勉勵備戰冬奧的運動員們。

　　冬奧會的腳步越來越近了，各項目的中國選手的備戰已進入了最后沖刺階段。中國冰雪健兒正踔厲奮發、篤行不怠，通過刻苦訓練不斷調整狀態，提升競技水平，力爭在冬奧會賽場創造佳績、為國爭光。截至目前，中國冬奧代表團已經在7個大項、15個分項、93個小項上實時獲得北京冬奧會參賽資格，獲得資格的運動員人數達到161人次，共計173個席位。

　　中華文化素有“春蘭、夏荷、秋菊、冬梅”之說，梅花憑其傲霜斗雪的特性成為最能代表冬季的花卉。一樹梅花一樹香，每一位正在為冬奧會爭分奪秒頑強拼搏的冰雪健兒，都是寒冬中傲立的梅花。

　　越是臨近大賽，越是不能松懈。要將無數個日日夜夜的付出和努力轉化為賽場上的佳績，就必須珍惜每一次訓練機會，精心打磨細節，努力保持良好狀態，不斷超越自我，挑戰運動極限，才能在冬奧會賽場上“做最好的自己”。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。北京冬奧會舉辦的二月上中旬，正是梅花競相怒放之時。祝愿中國冰雪健兒在冬奧賽場上綻蕊吐香，留得清氣滿乾坤！